Флагман · старт

Метод Усмановой
Освоите технику и втянитесь в регулярные тренировки — без травм и через силу. Первая программа, с которой начинают все ученицы Кати.
без диет, голода и запретов
с пользой для здоровья
Похудеть, подтянуть попу и живот, набрать форму в зале, восстановиться после родов — тренировки и питание под вашу цель.
Для корректной работы сайта отключите VPN · Доступ к программам открывается сразу после оплаты
580 000+ учениц
Каталог · 12 программ
Все программы разработаны лично Катей Усмановой и проверены на её опыте.
Флагман · старт

Освоите технику и втянитесь в регулярные тренировки — без травм и через силу. Первая программа, с которой начинают все ученицы Кати.
Марафон · 21 день

Первый видимый результат за 21 день — уходит первый жир, появляется тонус и лёгкость. Для тех, кто стартует с нуля.
Марафон · ягодицы

Первый объём и подтянутость ягодиц — с собственным весом. Для тех, кто впервые целенаправленно работает над попой.
Марафон · продвинутый

Плотные, упругие ягодицы — следующий уровень после 1.0. С резинкой и утяжелителями, для подготовленных.
Марафон · пресс

Убрать вываливающийся живот, который не уходит даже после похудения. Тренировки на глубокие мышцы пресса — а не «кубики».
Курс · зал

Сжечь жир и проявить рельеф — за 6 недель. Для тех, кто уже тренировался: с гантелями, по схеме интервальных нагрузок.
Тренировки в зале

Мышцы снова растут — когда дома прогресс уже встал. Готовая программа для зала на мышечный объём.
Беременность

Лёгкие роды и тело без перегрузки — безопасные тренировки на всех триместрах. Спина, тазовое дно, подготовка к родам.
После родов

Вернётесь в форму после родов и кесарева — сначала диастаз, тазовое дно и осанка, потом стройность и тонус.
Бестселлер · питание

Едите без срывов и понимаете своё тело — питание, тренировки, анализы в кармане. Подскажет, поддержит, не осудит.
Курс · питание

Сбросить вес без диет и жёстких ограничений. Избавиться от срывов, заедания и качелей веса.
Любовь к себе

Перестать ненавидеть своё отражение и начать тренироваться из любви, а не из злости. Для тех, кто худеет годами и всё равно недоволен.
Доступ к курсу
Все тарифы — доступ к обновлённому курсу Кати Усмановой «Для зала». Разница — в сроке доступа и бонусах.
Хит продаж
Тариф · максимум
Полная версия курса — для тех, кто хочет всё и сразу.
или рассрочка 1 150 ₽/мес на 6 месяцев
Стартовый
Тариф · базовый
Только курс и тренировки — для тех, кому важно начать.
или рассрочка 933 ₽/мес на 6 месяцев
Превратите абонемент в фигуру
С обновлённым курсом Кати Усмановой зал становится понятным, тренировки проходят в удовольствие, а результат не заставляет себя ждать.
Акция завершится через
Почта: help@usmanovasport.ru
ВКонтакте: vk.ru/usmanovateam
Время ответа: пн–пт, 09:00–21:00 МСК · сб–вс — в течение дня.
ООО «Онлайн Фитнес» (ИНН 7734434533) предоставляет Заказчику доступ к цифровым программам тренировок и питания, разработанным Катей Усмановой, в форме видеоуроков, планов питания и сопровождающих материалов.
Оплата проходит через кассу платёжной системы. Чек отправляется на e-mail, указанный при оформлении. Доступ к программам открывается сразу после подтверждения оплаты.
Доступна рассрочка: 1 150 ₽/мес на 6 месяцев (тариф «Чемпионка»), 933 ₽/мес на 6 месяцев (тариф «Спортсменка»). Условия рассрочки указаны на платёжной странице.
Срок доступа указан в описании каждой программы. Доступ открывается в указанный срок и действует непрерывно в течение оплаченного периода.
Заказчик вправе отказаться от программы в течение 7 дней с момента оплаты при условии, что пройдено менее 20% материалов. Возврат осуществляется тем же способом, которым была произведена оплата.
Исполнитель гарантирует уникальность программ, соответствие сроков обучения, юридическую чистоту сделки и предоставление всей необходимой информации для достижения результата. Результат зависит от индивидуальных особенностей и соблюдения рекомендаций.
ООО «Онлайн Фитнес», ИНН 7734434533, КПП 773401001, ОГРН 1207700175209. Адрес: г. Москва, ул. Щукинская, д. 2, этаж/офис цокольный/32.
Имя, e-mail, номер телефона — при оформлении заказа и регистрации в личном кабинете. Технические данные (IP, тип браузера, cookie) — автоматически при посещении сайта.
Данные хранятся на защищённых серверах ООО «Онлайн Фитнес» и платёжного партнёра. Доступ к ним — только у уполномоченных сотрудников. Срок хранения — 5 лет с момента последней активности.
Данные не передаются третьим лицам, кроме случаев, предусмотренных законом: по запросу государственных органов, платёжным системам для обработки оплаты, сервисам рассылок (с обезличиванием).
Вы можете в любой момент запросить, изменить или удалить свои данные, а также отписаться от рассылки, написав на help@usmanovasport.ru.
Сайт использует cookie-файлы для корректной работы и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим.
Отправляя форму на сайте, я даю ООО «Онлайн Фитнес» (ИНН 7734434533, ОГРН 1207700175209) согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с ФЗ-152 «О персональных данных» на следующих условиях:
Имя, e-mail, номер телефона, технические данные (IP, cookie).
Сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение — с использованием средств автоматизации и без таковых.
Согласие действует с момента отправки формы и до момента его отзыва. Отзыв — письмом на help@usmanovasport.ru.